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Sélection du mois de Juin 2017

Gros récap de ces derniers mois !!!

Voilà le retour de la liste des articles que j’ai aimé, soigneusement mis de côté pour vous …


5 Tips to Destroy Wall Balls in Crossfit WODs

Pas mal de bonnes astuces pour faciliter ce mouvement que je déteste par dessus tout …


4 Important Reasons to Crossfit Over Forty

Tout est dans le titre, pourquoi il « faut » faire du Crossfit après 40 ans … ça tombe bien !!!


Lift Ratio Calculator

Un outil très sympa qui permet de voir si ses lifts olympiques sont équilibrés et donne des conseils sur ce qu’il faut améliorer (bon pas mal de choses dans mon cas !!!)


La vérité sur la congestion et l’acide lactique

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