Mes entraînements

Nuit du lancement des Open 17.1 et training du vendredi 23/02/2017

Hier soir c’était le lancement des Open avec le 17.1 à Paris chez Crossfit Louvre. Bien évidemment étant en déplacement dans le coin je ne pouvais manquer ça, même si le matin même je m’étais levé à 4 h pour prendre l’avion. L’évènement étant mondial et synchronisé sur les Etats-Unis, le lancement avait lieu à […]

Mes recettes

Butternut Burger

Vous l’attendiez tous depuis pas mal de temps (je la fais à cette époque chaque année), voici la recette facile et super délicieuse de mon fameux butternut burger !!!

Abandonnez le besoin d’être parfait au profit de l’authenticité. Soyez vous-même, aimez l’individu que vous êtes et les autres vous apprécieront.
Hal Elrod

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